Archivo diario: agosto 16, 2013

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La importancia de la hidratación

Si tenemos en cuenta que nuestro cuerpo está compuesto en aproximadamente un 80% de agua, es fácil comprender por qué la hidratación es una acción sumamente importante para mantener un buen estado de salud. ¿En qué consiste la hidratación? Entendemos … Sigue leyendo

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