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Archivo diario: septiembre 14, 2014
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¿Cuanto tiempo de ejercicio al día he de hacer para perder esos kilos que me sobran? Seguramente es algo que te has planteado en múltiples ocasiones, especialmente a la vuelta del verano. Si has aumentado de peso es porque consumes menos … Sigue leyendo
Publicado en Bienestar, Salud
Etiquetado calidad de vida, caminar al aire libre, correr, ejercicios, entrenamiento, peso, rutina, salud, sobrepeso, trotar
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