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Archivo mensual: agosto 2017
¿Son necesarias las vacaciones?
La mayoría de gente que trabaja, pasa entre cuatro y ocho horas ( y hay personas que más) dedicada exclusivamente al trabajo. Trabajar implica un esfuerzo físico, mental y emocional intenso. Este esfuerzo, nos puede llevar a sentir mucho cansancio, … Sigue leyendo
Publicado en Uncategorized
Etiquetado actividades, jornada, recuperación, trabajo, vacaciones
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Vivir más y mejor
Diversos estudios avalan la creencia de que la dieta mediterránea alarga la vida. La dieta mediterránea no es solo una manera de comer, es un patrón alimentario que se ha relacionado constantemente con una serie de beneficios para la … Sigue leyendo
Publicado en Bienestar, Nutrición, Salud
Etiquetado alimentación, dieta, investigación, telómeros, vida
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