Archivo diario: enero 24, 2023

CAMINAR AYUDA A REDUCIR EL RIESGO DE MUERTE PREMATURA

La actividad física y en especial el caminar son excelentes para nuestra salud mental y física y una eficaz ayuda para envejecer de forma sana. La clave para tener éxito y seguridad al iniciar una rutina de actividad física es comenzarla … Sigue leyendo

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