Archivo de la etiqueta: calma

CALMA, MUCHA CALMA

Ante la situación de confinamiento que las circunstancias nos imponen no deben de faltarnos nunca la belleza, la templanza, la reflexión y la calma.  Percibir olores agradables influye positivamente (y mucho) en el estado de ánimo de las personas. Exactamente … Sigue leyendo

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EL COLOR DEL 2020

El Instituto del Color Pantone ha anunciado, como cada año desde el 2000, el color de moda que marcará los próximos 12 meses. El Pantone 19-4052 también conocido como “Classic Blue” es el gran elegido para abanderar 2020. Según opina … Sigue leyendo

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¿CONOCES LA TÉCNICA DEL PRANAYAMA ?

Todos sabemos cómo respirar porque es algo que ocurre de forma automática y  natural, pero  ¿y si te decimos que tenemos en la respiración la mejor herramienta para conectar con nosotros mismos, para cargarnos de energía, combatir el estrés y … Sigue leyendo

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Combatir el estrés a través de la Aromaterapia

Vivimos en un mundo en el cual el estrés forma parte de nuestro día a día. Tanto es así que en el pasado año el 74%* de la población sintió sensación de estrés o de falta de capacidad para afrontar … Sigue leyendo

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