Archivo de la etiqueta: calma

EL COLOR DEL 2020

El Instituto del Color Pantone ha anunciado, como cada año desde el 2000, el color de moda que marcará los próximos 12 meses. El Pantone 19-4052 también conocido como “Classic Blue” es el gran elegido para abanderar 2020. Según opina … Sigue leyendo

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¿CONOCES LA TÉCNICA DEL PRANAYAMA ?

Todos sabemos cómo respirar porque es algo que ocurre de forma automática y  natural, pero  ¿y si te decimos que tenemos en la respiración la mejor herramienta para conectar con nosotros mismos, para cargarnos de energía, combatir el estrés y … Sigue leyendo

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Combatir el estrés a través de la Aromaterapia

Vivimos en un mundo en el cual el estrés forma parte de nuestro día a día. Tanto es así que en el pasado año el 74%* de la población sintió sensación de estrés o de falta de capacidad para afrontar … Sigue leyendo

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