Archivo de la etiqueta: carbohidratos

Mitos y realidades sobre las dietas

Cuando se trata de la pérdida de peso, tendemos a aceptar muchas creencias populares  que con frecuencia son mitos o verdades parcialmente ciertas.  Conviene que te informes sobre su veracidad. ¿MITO? Hay que reducir el consumo de carbohidratos para bajar … Sigue leyendo

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¿Conoces la dieta de la Zona?

A la vuelta del verano solemos presentar un aspecto relajado y una tez aún bronceada, pero en muchos casos también  unos kilos de más. Hay que volver a recuperar la línea y para ello no bastan los buenos propósitos, hay … Sigue leyendo

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El secreto para ralentizar el envejecimiento de la piel está en la uva

El secreto para ralentizar el envejecimiento de la piel está en su corazón: las células. Unas células en perfecto estado energético, con capacidad defensiva ante los radicales libres y sobre todo con una vida más larga, mantendrán la piel joven durante más tiempo. … Sigue leyendo

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Mitos y realidades de la Dieta Atkins

Es época de lucir figura, ya sea en la piscina o en la playa, por lo que son muchas las mujeres, y cada vez más hombres, que siguen alguna dieta adelgazante. Hoy hablaremos de la popular Dieta Atkins, que se … Sigue leyendo

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