Archivo de la etiqueta: dieta

Frutas y verduras en la dieta

El sustituir otros alimentos por frutas y verduras, en lo que consideramos una dieta sana, no ayuda precisamente a adelgazar, tal es la conclusión a la que se ha llegado tras analizar los resultados de más de siete estudios  realizados … Sigue leyendo

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Mitos y realidades de la Dieta Atkins

Es época de lucir figura, ya sea en la piscina o en la playa, por lo que son muchas las mujeres, y cada vez más hombres, que siguen alguna dieta adelgazante. Hoy hablaremos de la popular Dieta Atkins, que se … Sigue leyendo

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Conoce los beneficios de la flor de Jamaica

¿Sabías que tomar flor de Jamaica en infusión, cuando se hace dieta,  ayuda a eliminar toxinas del cuerpo? Pero, son varios los beneficios de esta planta. Hibiscus Sabdariffa, es el nombre científico de la popular rosa de Jamaica, también conocida como rosa … Sigue leyendo

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Cómo evitar el «efecto rebote» en las dietas

Llegada esta fecha, solemos plantearnos nuevos propósitos para el Año Nuevo. Unos de ellos es perder peso, tarea nada fácil. A veces lo más difícil no es ponerse a dieta, sino evitar recuperar o incluso aumentar el peso de partida.   … Sigue leyendo

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Ser activo en Internet tiene sus ventajas

Especialmente en las personas mayores, ser activo en internet induce a tener conductas preventivas contra el cáncer. Según un   estudio aparecido el pasado mes de octubre en la prestigiosa revista Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention, los hombres y mujeres mayores … Sigue leyendo

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Los expertos te explican por qué no debes tenerle temor a la fruta

La lectura de este interesante artículo te ayudará a conocer mejor las propiedades de la fruta, de forma que podrás transmitir a tus clientas esta información.

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Vino y jamón ibérico ayudan a adelgazar

Saber que comer jamón ibérico y beber buen vino con moderación puede hacernos reducir peso es algo que nos alegra la vida, aunque no sea precisamente barato.   El Instituto Médico Europeo de la Obesidad (IMEO) ha desarrollado una dieta … Sigue leyendo

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Beber agua adelgaza, está demostrado

Un estudio científico demuestra por primera vez que beber agua adelgaza. Un equipo de científicos alemanes ha demostrado por primera vez que, como se viene asegurando hasta ahora, que  beber agua adelgaza. Una investigación de la clínica universitaria Charité de … Sigue leyendo

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