Archivo de la etiqueta: dieta

¿Conoces la dieta de la Zona?

Publicada el septiembre 30, 2014 por Agueda Orozco

A la vuelta del verano solemos presentar un aspecto relajado y una tez aún bronceada, pero en muchos casos también  unos kilos de más. Hay que volver a recuperar la línea y para ello no bastan los buenos propósitos, hay … Sigue leyendo →

Publicado en Bienestar, Nutrición | Etiquetado , , , , , , , , , , , , , , | Deja un comentario

Frutas y verduras en la dieta

Publicada el julio 27, 2014 por Agueda Orozco

El sustituir otros alimentos por frutas y verduras, en lo que consideramos una dieta sana, no ayuda precisamente a adelgazar, tal es la conclusión a la que se ha llegado tras analizar los resultados de más de siete estudios  realizados … Sigue leyendo →

Publicado en Bienestar | Etiquetado , , , , , | Deja un comentario

Mitos y realidades de la Dieta Atkins

Publicada el junio 25, 2014 por Agueda Orozco

Es época de lucir figura, ya sea en la piscina o en la playa, por lo que son muchas las mujeres, y cada vez más hombres, que siguen alguna dieta adelgazante. Hoy hablaremos de la popular Dieta Atkins, que se … Sigue leyendo →

Publicado en Bienestar | Etiquetado , , , , , , , , | Deja un comentario

Conoce los beneficios de la flor de Jamaica

Publicada el abril 6, 2014 por Agueda Orozco

¿Sabías que tomar flor de Jamaica en infusión, cuando se hace dieta,  ayuda a eliminar toxinas del cuerpo? Pero, son varios los beneficios de esta planta. Hibiscus Sabdariffa, es el nombre científico de la popular rosa de Jamaica, también conocida como rosa … Sigue leyendo →

Publicado en Bienestar | Etiquetado , , , , | Deja un comentario

Cómo evitar el «efecto rebote» en las dietas

Publicada el enero 1, 2014 por Agueda Orozco

Llegada esta fecha, solemos plantearnos nuevos propósitos para el Año Nuevo. Unos de ellos es perder peso, tarea nada fácil. A veces lo más difícil no es ponerse a dieta, sino evitar recuperar o incluso aumentar el peso de partida.   … Sigue leyendo →

Publicado en Bienestar | Etiquetado , , , , , , , , , | Deja un comentario

Ser activo en Internet tiene sus ventajas

Publicada el noviembre 4, 2013 por Agueda Orozco

Especialmente en las personas mayores, ser activo en internet induce a tener conductas preventivas contra el cáncer. Según un   estudio aparecido el pasado mes de octubre en la prestigiosa revista Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention, los hombres y mujeres mayores … Sigue leyendo →

Publicado en Bienestar | Etiquetado , , , , , | Deja un comentario

Los expertos te explican por qué no debes tenerle temor a la fruta

Publicada el septiembre 20, 2013 por Agueda Orozco

La lectura de este interesante artículo te ayudará a conocer mejor las propiedades de la fruta, de forma que podrás transmitir a tus clientas esta información.

Publicado en Nutrición | Etiquetado , , , , , | Deja un comentario

Vino y jamón ibérico ayudan a adelgazar

Publicada el septiembre 18, 2013 por Agueda Orozco

Saber que comer jamón ibérico y beber buen vino con moderación puede hacernos reducir peso es algo que nos alegra la vida, aunque no sea precisamente barato.   El Instituto Médico Europeo de la Obesidad (IMEO) ha desarrollado una dieta … Sigue leyendo →

Publicado en Nutrición | Etiquetado , , , , , , | Deja un comentario

Beber agua adelgaza, está demostrado

Publicada el septiembre 4, 2013 por Agueda Orozco

Un estudio científico demuestra por primera vez que beber agua adelgaza. Un equipo de científicos alemanes ha demostrado por primera vez que, como se viene asegurando hasta ahora, que  beber agua adelgaza. Una investigación de la clínica universitaria Charité de … Sigue leyendo →

Publicado en Nutrición | Etiquetado , , , , | Deja un comentario