Archivo de la etiqueta: espalda

¿Cómo aliviar para el dolor de espalda?

Los profesionales de la peluquería y de la estética saben de lo que hablo: el dolor de espalda. Es importante pues que  procuren ayudar a su columna a mantenerse sana y sin molestias. ¿ Cómo? Haciendo ejercicios para fortalecerla y … Sigue leyendo

Publicado en Uncategorized | Etiquetado , , , , , , | Deja un comentario

Ojo con los tacones altos !

El dilema es ir a la moda con tacones altos de más de 4 centímetros o bien plataformas,  y presentar así una figura estilizada, o ir cómoda con zapatos planos o de poco talón.    Tú decides Si optas por … Sigue leyendo

Publicado en Bienestar, Estética | Etiquetado , , , , , , , , , , , | Deja un comentario

10 buenas razones para nadar y hacer ejercicio en el agua

Ahora que viene el buen tiempo e iremos a la piscina o a la playa para combatir el calor tendremos la oportunidad de nadar y hacer ejercicio en el agua. Aquí tienes 10 buenas razones para hacerlo. La natación y … Sigue leyendo

Publicado en Bienestar, Estética, Salud | Etiquetado , , , , , , , , , , , , , , , , | Deja un comentario

Peligro!!!! ante el ordenador

Cada vez pasamos a diario más horas delante del ordenador y no siempre nos sentamos de forma correcta. Ten mucho cuidado de cómo te sientas, pues tu salud corre un grave peligro. Fíjate en esta imagen. Si esta es la … Sigue leyendo

Publicado en Bienestar, Salud | Etiquetado , , , , , | Deja un comentario

¿Cómo aliviar para el dolor de espalda?

Los profesionales de la peluquería y de la estética saben de lo que hablo: el dolor de espalda. Es importante pues que  procuren ayudar a su columna a mantenerse sana y sin molestias. ¿ Como? Haciendo ejercicios para fortalecerla y … Sigue leyendo

Publicado en Bienestar | Etiquetado , , , , , , , , , , , , | Deja un comentario

¿Te sientas correctamente ante el ordenador?

Ya sea por motivos de trabajo o simplemente para conectarnos a las redes sociales, lo cierto que es solemos pasar a diario varias horas ante el ordenador.   Por ello es importante que adaptemos nuestro entorno a nuestras necesidades y … Sigue leyendo

Publicado en Bienestar | Etiquetado , , , , , , , , , | Deja un comentario

Ojo con el peso de los bolsos, pueden afectar a tu espalda.

Cambiar el bolso cada 5 o 10 minutos de brazo puede evitar la aparición del dolor de espalda. Ya sea por motivos familiares, personales o laborales, las mujeres solemos pasar muchas horas al día fuera de casa y tendemos a … Sigue leyendo

Publicado en Bienestar | Etiquetado , , , , , , , , | Deja un comentario