Archivo de la etiqueta: magnesio

La importancia del magnesio en nuestra dieta

El magnesio es uno de los nutrientes esenciales en nuestra salud a pesar que el 80% de la población presenta carencias, entre sus funciones principales está su contribución al metabolismo energético, ayudando a disminuir la fatiga, al funcionamiento de los … Sigue leyendo

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La piel urbana a salvo

A diario, la ciudad bombardea incansablemente nuestra  piel y la acumulación de contaminación, toxinas, radicales libres y maquillaje puede ocultar su brillo natural. Esto es lo que se conoce como «piel urbana». Ella es la mujer de hoy. Su vida … Sigue leyendo

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El magnesio, que no te falte

El magnesio es uno de los 6 minerales esenciales del organismo que se deben obtener de la dieta, ya que es crucial para más de 300 reacciones bioquímicas que dependen de enzimas que ocurren en el cuerpo constantemente. En este artículo … Sigue leyendo

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¿Conoces la dieta DASH?

¿Quién no ha seguido alguna vez alguna dieta? La mayoría de las veces lo hacemos para perder peso, pero también hay dietas que cuidan de nuestra salud. Si eres hipertenso y quieres cuidar tu peso, puedes optar por la dieta … Sigue leyendo

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La granada elixir de belleza

La granada es una fruta con una vinculación especial a la belleza debido a su gran poder antioxidante y sus propiedades beneficiosas para la salud. Gracias a estos antioxidantes, la granada ayuda a frenar el proceso de envejecimiento y a mantener … Sigue leyendo

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Comer para ser felices

Algunos comen para vivir y otros viven para comer, como tú bien sabes. De lo que vamos a hablar hoy no es ni de lo uno ni de lo otro, simplemente hablaremos de comer para ser feliz. ¿Te apuntas? Aunque pueda … Sigue leyendo

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Mascarilla de barro del Mar Muerto

Toda la riqueza del Mar Muerto en la mascarilla DEAD SEA MUD Mascarilla exclusiva de uso en cabina que atesora toda la riqueza mineral del Mar Muerto. Hidrata, calma, relaja, exfolia y purifica. Creada para completar y personalizar los tratamientos en … Sigue leyendo

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Tiempo de Fresas

Aunque ahora puedan verse fresas en el mercado casi durante todo el año, es en primavera cuando este fruto está en su punto. Es el momento de disfrutar de ellas. Las fresas,  además de ser riquísimas, son grandes aliadas para … Sigue leyendo

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