CAUSAS DEL ENVEJECIMIENTO DE LA PIEL

El paso de los años se hace visible en nuestro aspecto físico de forma lenta. Aparecen las arrugas, la piel se torna flácida y en nuestro cabello van apareciendo las canas.

envejecimento II

¿Qué factores hacen que nuestra piel envejezca? 

Los cambios en la piel están relacionados con  diversos  factores:

  • Uno de ellos y el más importante  es el factor ambiental, especialmente la exposición a la luz solar, el viento o la humedad, siendo además éste un factor acumulativo.
  • Otro de los factores influyentes es nuestra constitución genética, sobre la cual poca influencia podemos ejercer nosotros.
  • Un mayor control sí podemos tener en la nutrición sana y equilibrada en la cual es importante una adecuada ingesta de agua.

¿Cuáles son sus efectos?

  •  La piel adelgaza. El adelgazamiento de la piel sucede  en la medida en que disminuye la producción de células en la epidermis. No hay que olvidar que la auto-regeneración de la piel envejecida es más lenta que la de la piel joven.
  • Surgen las arrugas. Por su parte la dermis también puede tornarse más delgada,  contribuyendo a que la piel se arrugue como si fuera un  papel.
  • Pierde firmeza. Al envejecer la piel produce menos elastina (las fibras elásticas le aportan  flexibilidad) y colágeno (fibras densas que aportan fortaleza).
  • Aparecen las manchas. Las células de la pigmentación (melanocitos)  que contiene la epidermis tienden a aumentar en determinadas áreas, especialmente en el dorso de la mano, zona más expuesta al sol, y se agrupan irregularmente, formando lo que se conoce como manchas de la edad.
  • La piel se seca. Con la edad se debilita la película hidrolipídica natural y protectora de la piel, provocando la pérdida de hidratación. Además la piel envejecida tiene menos glándulas sudoríparas y oleosas. Esto hace que sea más propensa a secarse, sufrir picazón  y tornarse áspera.

La piel envejecida aparece más delgada, más pálida y traslúcida. Corre además el riesgo de lesionarse fácilmente; basta una leve fricción o un tirón para causar desgarros y el rompimiento de los vasos sanguíneos más frágiles , lo que da lugar a  moretones y hematomas. También en este tipo de piel   puede disminuir la sensibilidad  al tacto, a la presión , vibración, calor  o  frío.

¿Cuándo comienza el envejecimiento cutáneo?

El  inicio del proceso de envejecimiento de la piel  depende de muchos factores, principalmente de la genética de cada individuo, pero existen muchos agentes externos o estilos de vida que influyen en él, como por ejemplo: el estrés, el  sueño, la alimentación, el deporte, el tabaco,  las horas de exposición   a los rayos solares, etc.

¿Qué podemos hacer?

El envejecimiento de la piel es un proceso inevitable, por ello tenemos que hacernos a la idea de que ello va a suceder tarde o temprano. No obstante podemos modificar nuestros hábitos de vida para ralentizar este proceso:

  • comer sano
  • hacer ejercicio
  • beber agua (dos litros diarios)
  • protegernos de los rayos solares
  • hidratar con frecuencia la piel
  • limpiarla a diario
  • utilizar buenos cosméticos
  • evitar el estres
  • y…por último ¡ser felices!
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Acerca de Agueda Orozco

Profesional con gran experiencia en la edición de revistas profesionales de peluquería y estética, organizadora de certámenes profesionales y creadora del blog Beauty Today.
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