Archivo de la etiqueta: cereales

Los antioxidantes, un arma eficaz

Publicada el abril 29, 2015 por Agueda Orozco

La oxidación es uno de los peores enemigos del envejecimiento, pues provocan los temidos ‘radicales libres’. ¿Quién no ha oido hablar de ellos?. Para combatir el efecto nocivo de la oxidación disponemos de un arma eficaz: los antioxidantes. ¿Qué son … Sigue leyendo →

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Comer en familia sienta mejor

Publicada el noviembre 5, 2013 por Agueda Orozco

“La dieta más saludable empieza por comer comida” Así de simple resume lo que considera la alimentación más sana el periodista y experto nutricionista Adam Martín, autor del libro “Comer para ser mejores” “Comer para ser mejores” (Grijalbo) presenta una guía … Sigue leyendo →

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