Archivo de la etiqueta: dormir

Sí a la siesta

Publicada el enero 27, 2016 por Agueda Orozco

Echar una cabezadita después comer tiene beneficios positivos para la salud, tal como expone gráficamente esta infografía. Toma nota. En este blog he publicado ya un par de artículos en los que expongo las diversas ventajas que tiene echar una … Sigue leyendo →

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El sueño, cómplice de la belleza

Publicada el mayo 31, 2015 por Agueda Orozco

Nuestra piel siempre se mantiene alerta, incluso cuando nuestro cuerpo descansa. Durante el sueño se regenera a gran velocidad y, es por esto, por lo que debemos aprovechar este proceso de renovación para aplicar productos que contengan principios activos más … Sigue leyendo →

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¿Algo te quita el sueño?

Publicada el marzo 1, 2015 por Agueda Orozco

Si te cuesta trabajo conciliar el sueño o te despiertas varias veces en el transcurso de la noche, no estás solo, es algo muy común. Esta condición se conoce como insomnio y afecta tu ánimo, tu salud física y mental, … Sigue leyendo →

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