Archivo de la etiqueta: gasto energético

CÓMO MANTENER EL PESO Y NO ENGORDAR

Publicada el julio 6, 2020 por Agueda Orozco

Mantener el peso, es decir no engordar, es un objetivo que nos imponemos muchas mujeres a diario y para ello solemos pasarnos el día contando las calorías que ingerimos a través de los alimentos. Para mantener el peso el contar calorías … Sigue leyendo →

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¿Cuántas calorías se necesitan al día?

Publicada el octubre 15, 2015 por Agueda Orozco

Mantener el peso, es decir no engordar, es un objetivo que nos imponemos muchas mujeres a diario y para ello solemos pasarnos el día contando las calorías que ingerimos a través de los alimentos. Como profesional de la estética y … Sigue leyendo →

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¿Sabes cuántas calorías necesita tu cuerpo al día?

Publicada el diciembre 13, 2014 por Agueda Orozco

No podemos, ni debemos, pasarnos el día contando calorías, pero si queremos mantener el peso, es imprescindible que nuestro balance energético diario quede a cero. Esto quiere decir que debemos ingerir las mismas calorías que consumimos. Lo primero que debes … Sigue leyendo →

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