Archivo de la etiqueta: calorías

CÓMO MANTENER EL PESO Y NO ENGORDAR

Publicada el julio 6, 2020 por Agueda Orozco

Mantener el peso, es decir no engordar, es un objetivo que nos imponemos muchas mujeres a diario y para ello solemos pasarnos el día contando las calorías que ingerimos a través de los alimentos. Para mantener el peso el contar calorías … Sigue leyendo →

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Comer menos nos alarga la vida

Publicada el abril 17, 2020 por Agueda Orozco

Según un interesante estudio clínico publicado por la revista Journals of Gerontology reducir la ingesta de calorías podría ralentizar el envejecimiento. Si fuera así el comer menos nos alargaría la vida. Según el autor de dicho estudio Daniel Belsky, profesor … Sigue leyendo →

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Los beneficios del yoga

Publicada el junio 15, 2019 por Agueda Orozco

El yoga, es una tradición milenaria que ha conquistado el mundo occidental de nuestro tiempo.  Y es que el estrés y la ansiedad están a la orden del día en nuestra sociedad actual. Por eso existen iniciativas como el Día … Sigue leyendo →

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Nuevo tratamiento lipo-reductor

Publicada el noviembre 28, 2017 por Agueda Orozco

Acaba de lanzarse al mercado en España Slim Sonic , un tratamiento novedoso  para eliminar la grasa localizada, realizando el mínimo esfuerzo.   Este tratamiento lipo-reductor se basa en una innovación exclusiva: Sonic Resonance. Una tecnología de emisión de Ultra … Sigue leyendo →

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Consejos para no engordar en verano

Publicada el julio 21, 2017 por Agueda Orozco

El verano está lleno de placeres, muchos de ellos para el paladar, y la mayoría cargados de contraindicaciones para la forma física. No cometas excesos de los cuales te arrepentirás. Aperitivos que se convierten en almuerzos, cafés que derivan en … Sigue leyendo →

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Comer menos, para vivir más

Publicada el mayo 31, 2017 por Agueda Orozco

Según un reciente estudio clínico limitar la ingesta de calorías podría ralentizar el envejecimiento. Si fuera así el comer menos nos alargaría la vida. Según el autor de dicho estudio Daniel Belsky, profesor asistente de medicina en la Universidad de … Sigue leyendo →

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El reto de Germaine de Capuccini

Publicada el febrero 2, 2016 por Agueda Orozco

Germaine de Capuccini, firma de gran prestigio en el sector de la cosmética profesional, nos lanza un reto. Nada menos que poner fin a la celulitis en tan sólo 35 días mediante el programa Change Begins Today. Change Begins Today es un … Sigue leyendo →

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Mitos y realidades sobre las dietas

Publicada el diciembre 23, 2015 por Agueda Orozco

Cuando se trata de la pérdida de peso, tendemos a aceptar muchas creencias populares  que con frecuencia son mitos o verdades parcialmente ciertas.  Conviene que te informes sobre su veracidad. ¿MITO? Hay que reducir el consumo de carbohidratos para bajar … Sigue leyendo →

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¿ A qué hora hacer ejercicio?

Publicada el octubre 27, 2015 por Agueda Orozco

Planificar el día e incluir algo de ejercicio a una hora determinada, no es nada fácil. Pero, ¿está nuestro cuerpo preparado para beneficiarse más de la actividad física en algún horario en particular? Existen investigaciones al respecto, no obstante no … Sigue leyendo →

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¿Cuántas calorías se necesitan al día?

Publicada el octubre 15, 2015 por Agueda Orozco

Mantener el peso, es decir no engordar, es un objetivo que nos imponemos muchas mujeres a diario y para ello solemos pasarnos el día contando las calorías que ingerimos a través de los alimentos. Como profesional de la estética y … Sigue leyendo →

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