Archivo de la categoría: Nutrición

En Navidad, no dejes de andar!

El exceso de comida y la falta de actividad, como sucede durante  las fiestas navideñas, tiene efectos negativos. Para evitar estos efectos se debe hacer ejercicio diariamente. Foto: Reuters Diversos estudios  han demostrado ya que incluso unos pocos días de … Sigue leyendo

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Preparando la piel para el frío

Con la llegada del invierno, nuestra piel se enfrenta al frío, el viento y bruscos cambios de temperatura que pueden dar lugar a sequedad, tirantez, descamaciones o rojeces. Un panorama nada estimulante del que, sin embargo, se puede salir airosa … Sigue leyendo

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Los beneficios de la piña para la salud

Todos conocemos a la piña.  Es una fruta que actualmente suele estar al alcance de cualquier bolsillo, lejos de aquellos tiempos en que era un alimento de lujo. Pero son pocos los que conocen sus benficios para la salud. La … Sigue leyendo

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Errores de nutrición a evitar en verano

El verano está lleno de placeres, muchos de ellos para el paladar, y la mayoría cargados de contraindicaciones para la forma física. Aperitivos que se convierten en almuerzos, cafés que derivan en tapeo, actividades que retrasan la hora de comer … Sigue leyendo

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El ABC del détox

En los últimos años se han puesto de moda las denominadas ‘terapias détox’, una versión modernizada de las clásicas técnicas depurativas. Mucho se escucha pero poco se sabe de en qué consisten y para qué sirven. Por este motivo, Beatriz … Sigue leyendo

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Nueva Directora de Ferias de Moda y Belleza de IFEMA

IFEMA ha designado a Charo Izquierdo como nueva Directora de las ferias y  eventos de Moda y Belleza que organiza la Institución Ferial de Madrid a lo largo del año, entre ellas Salón Look.   Charo Izquierdo, con una larga … Sigue leyendo

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Salon Look, 20 Aniversario

El próximo fin de semana, los días 3 a 5 de noviembre tendrá lugar en Madrid la 20 edición de Salon Look, el Salón Internacional de la Imagen y la Estética Integral, uno de los eventos más importantes del sector … Sigue leyendo

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El mejor aliado de la piel

El ácido hialurónico se ha convertido en nuestro principal aliado antiarrugas, un ingrediente estrella tanto en cirugía estética como en cremas faciales o complementos alimenticios. El ácido hialurónico es un carbohidrato producido por el organismo de forma natural que se … Sigue leyendo

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Las comparaciones son peligrosas

Sabemos que la belleza es subjetiva y que no existe el modelo perfecto del cuerpo femenino. La apreciación de gordura depende de con quién nos comparemos. Un interesante estudio, realizado en la Facultad de Medicina de la Universidad de Carolina … Sigue leyendo

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Recuperar el cabello después del verano

Después de un verano de sol, playa y piscina, la salud del cabello se resiente y el pelo se vuelve áspero, seco y sin brillo. Es el momento de cuidarlo más que nunca y de devolverle toda su vitalidad. Las … Sigue leyendo

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