Archivo de la categoría: Nutrición

Salon Look, 20 Aniversario

El próximo fin de semana, los días 3 a 5 de noviembre tendrá lugar en Madrid la 20 edición de Salon Look, el Salón Internacional de la Imagen y la Estética Integral, uno de los eventos más importantes del sector … Sigue leyendo

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El mejor aliado de la piel

El ácido hialurónico se ha convertido en nuestro principal aliado antiarrugas, un ingrediente estrella tanto en cirugía estética como en cremas faciales o complementos alimenticios. El ácido hialurónico es un carbohidrato producido por el organismo de forma natural que se … Sigue leyendo

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Las comparaciones son peligrosas

Sabemos que la belleza es subjetiva y que no existe el modelo perfecto del cuerpo femenino. La apreciación de gordura depende de con quién nos comparemos. Un interesante estudio, realizado en la Facultad de Medicina de la Universidad de Carolina … Sigue leyendo

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Recuperar el cabello después del verano

Después de un verano de sol, playa y piscina, la salud del cabello se resiente y el pelo se vuelve áspero, seco y sin brillo. Es el momento de cuidarlo más que nunca y de devolverle toda su vitalidad. Las … Sigue leyendo

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Alimentos que hacen tener una piel más saludable

Los alimentos antioxidantes son capaces de evitar la oxidación, el desgaste de la dermis y los radicales libres. Su consumo es clave para mantener su vitalidad. El mantenimiento de una piel bonita no sólo se limita al uso de cosméticos … Sigue leyendo

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Vivir más y mejor

Diversos estudios avalan la creencia de que la dieta mediterránea alarga la vida.   La dieta mediterránea no es solo una manera de comer, es un patrón alimentario que se ha relacionado constantemente con una serie de beneficios para la … Sigue leyendo

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Consejos para no engordar en verano

El verano está lleno de placeres, muchos de ellos para el paladar, y la mayoría cargados de contraindicaciones para la forma física. No cometas excesos de los cuales te arrepentirás. Aperitivos que se convierten en almuerzos, cafés que derivan en … Sigue leyendo

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No a las manchas cutáneas

La producción excesiva de melanina puede provocar la aparición de manchas oscuras en la piel, ocasionando un problema estético difícil de tratar. Existen diferentes factores que desencadenan esta sobreproducción (exposición al sol, cuestiones genéticas u hormonales, edad…) y una forma … Sigue leyendo

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Cómo vencer el jet lag

Si tienes previsto viajar próximamente en avión a otro continente y no estás acostumbrado a los cambios de horario, seguramente tu   organismo se va a resistir  y sufriras el conocido jet lag o síndrome transoceánico. Recorrer grandes distancias en tan … Sigue leyendo

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¿Por qué sentimos las piernas más cansadas en verano?

Con la llegada del calor, los problemas de circulación se agudizan. El aumento de la temperatura provoca que la sangre se acumule en las piernas, intensificando la sensación de pesadez y cansancio. La época estival, además de repercutir más negativamente … Sigue leyendo

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