Archivo de la categoría: Nutrición

¿ES SALUDABLE COMER CHOCOLATE?

¿Es cierto que el chocolate es bueno para la salud? Depende de cuál. Las investigaciones siguen reafirmando que comer una cantidad pequeña de chocolate negro puede ofrecer beneficios para la salud. Theobroma cacao es el nombre del árbol del cacao … Sigue leyendo

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El poder de aguacate

El aguacate es conocido por todos por ser un súper alimento, pero además sus vitaminas y minerales lo convierten en un poderoso ingrediente para el cuidado de la piel, tanto para una tez luminosa como para un cabello brillante. Los … Sigue leyendo

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Las propiedades del pepino

Estamos en época de pepinos, una verdura de verano de gran alimento,  fresca e ideal para sopas frías . ¿Conoces tú sus propiedades? El pepino tiene múltiples propiedades beneficiosas. Toma nota: Un 90-95% del pepino está compuesto por agua, lo … Sigue leyendo

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Los beneficios de la kombucha para la piel

En la cultura china, se le denominaba el “elixir de la salud inmortal”, desde hace más de 2.000 años. Este té que es un fermento preparado simplemente  con té, azúcar levaduras y bacterias, ya empieza a ser tendencia en el … Sigue leyendo

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Ciclo de conferencias de terapias alternativas

El centro ‘’Pronaturas’’ de el Masnou,  Barcelona, desde 1995 en el mercado de las terapias alternativas, organiza su nuevo ciclo de charlas informativas, que tendrán lugar durante los próximos días.   La empresa para la comercialización de productos naturales y … Sigue leyendo

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Las propiedades de las fresas

Aunque ahora puedan verse fresas en el mercado casi durante todo el año, es en primavera cuando este fruto está en su punto. Es el momento de disfrutar de ellas. Las fresas,  además de ser riquísimas, son grandes aliadas para … Sigue leyendo

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El vínculo entre el estrés y la obesidad

Es un círculo vicioso: padecer obesidad genera estrés  y el estrés, según muestran los estudios, también fomenta directamente la obesidad. Desde hace años existía la firme sospecha de que el estrés y la obesidad estaban directamente relacionados. Una persona en estado … Sigue leyendo

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¡¡Felices Fiestas Navideñas!!!

Mis mejores deseos de armonía, paz y felicidad para estas fiestas. ¡ Gracias por seguirme a través de mi blog, Beauty Today, a lo largo de todo este año!

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¡ 2019 ya tiene su color !

Como cada año, PANTONE ha publicado el color elegido para el  próximo. Se trata del  ‘Living Coral’ (PANTONE 16-1546), un tono coral, animado y vital que apuesta por la vida, con matices dorados que aportan energía y dinamismo con un … Sigue leyendo

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En Navidad, no dejes de andar!

El exceso de comida y la falta de actividad, como sucede durante  las fiestas navideñas, tiene efectos negativos. Para evitar estos efectos se debe hacer ejercicio diariamente. Foto: Reuters Diversos estudios  han demostrado ya que incluso unos pocos días de … Sigue leyendo

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