Archivo de la etiqueta: ejercicios

INICIATIVAS FRENTE AL CORONAVIRUS

 Muchas de las iniciativas frente al coronavirus están destinadas a los más pequeños de la casa. La profesora de Psicología de la Universidad CEU San Pablo Ana Jiménez -Perianes, experta en niños y adolescentes, nos recuerda algunas pautas y la … Sigue leyendo

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¿Cómo aliviar para el dolor de espalda?

Los profesionales de la peluquería y de la estética saben de lo que hablo: el dolor de espalda. Es importante pues que  procuren ayudar a su columna a mantenerse sana y sin molestias. ¿ Cómo? Haciendo ejercicios para fortalecerla y … Sigue leyendo

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¿Cómo aliviar para el dolor de espalda?

Los profesionales de la peluquería y de la estética saben de lo que hablo: el dolor de espalda. Es importante pues que  procuren ayudar a su columna a mantenerse sana y sin molestias. ¿ Como? Haciendo ejercicios para fortalecerla y … Sigue leyendo

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¿Cuánto ejercicio hay que hacer para perder peso?

¿Cuanto tiempo de ejercicio al día he de hacer para perder esos kilos que me sobran? Seguramente es algo que te has planteado en múltiples ocasiones, especialmente a la vuelta del verano. Si has aumentado de peso es porque consumes menos … Sigue leyendo

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