Archivo de la etiqueta: salud

¿ES SALUDABLE COMER CHOCOLATE?

¿Es cierto que el chocolate es bueno para la salud? Depende de cuál. Las investigaciones siguen reafirmando que comer una cantidad pequeña de chocolate negro puede ofrecer beneficios para la salud. Theobroma cacao es el nombre del árbol del cacao … Sigue leyendo

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¿CONOCES LA TÉCNICA DEL PRANAYAMA ?

Todos sabemos cómo respirar porque es algo que ocurre de forma automática y  natural, pero  ¿y si te decimos que tenemos en la respiración la mejor herramienta para conectar con nosotros mismos, para cargarnos de energía, combatir el estrés y … Sigue leyendo

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Combatir el estrés a través de la Aromaterapia

Vivimos en un mundo en el cual el estrés forma parte de nuestro día a día. Tanto es así que en el pasado año el 74%* de la población sintió sensación de estrés o de falta de capacidad para afrontar … Sigue leyendo

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¡Vacaciones, que placer!

La mayoría de gente que trabaja, pasa entre cuatro y ocho horas ( y hay personas que más)  dedicada exclusivamente al trabajo. Trabajar implica un esfuerzo físico, mental y emocional intenso. Este esfuerzo, nos puede llevar a sentir mucho cansancio, … Sigue leyendo

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Las propiedades del pepino

Estamos en época de pepinos, una verdura de verano de gran alimento,  fresca e ideal para sopas frías . ¿Conoces tú sus propiedades? El pepino tiene múltiples propiedades beneficiosas. Toma nota: Un 90-95% del pepino está compuesto por agua, lo … Sigue leyendo

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Los beneficios del yoga

El yoga, es una tradición milenaria que ha conquistado el mundo occidental de nuestro tiempo.  Y es que el estrés y la ansiedad están a la orden del día en nuestra sociedad actual. Por eso existen iniciativas como el Día … Sigue leyendo

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Éxito del I Congreso Women Evolution (WEvolution)

El Congreso Women Evolution (WEvolution), Congreso de Salud, Bienestar Emocional y Liderazgo Transformacional, dirigido a mujeres que ocupan cargos directivos, empresarias, emprendedoras y luchadoras, ha cosechado un gran éxito de convocatoria en su primera edición.   Más de 320 participantes … Sigue leyendo

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La feria del deporte tiene fecha

La Feria del Deporte contra el sedentarismo y la obesidad, tendrá lugar en Ifema, Madrid, durante los días 8 y 9 de junio. El objetivo de esta iniciativa es fomentar los hábitos de vida saludables, el bienestar y la actividad … Sigue leyendo

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Las propiedades de las fresas

Aunque ahora puedan verse fresas en el mercado casi durante todo el año, es en primavera cuando este fruto está en su punto. Es el momento de disfrutar de ellas. Las fresas,  además de ser riquísimas, son grandes aliadas para … Sigue leyendo

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Esmaltes de uñas de última generación

Masglo presenta su nueva generación de esmaltes en Expobelleza. «En Masglo nos preocupamos por tu salud y tu bienestar, por eso no sólo hemos trabajado en nuevas líneas y productos para cuidarte, sino que además buscamos constantemente cómo mejorar nuestras … Sigue leyendo

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