Archivo de la etiqueta: salud

COMPROMISO DE HENKEL CON EL MEDIOAMBIENTE

Henkel expresa su compromiso con el planeta compartiendo los avances en su estrategia de sostenibilidad global y sus ambiciosos objetivos de packaging sostenible y protección del clima. Gran progreso en los objetivos de sostenibilidad 2020. Henkel pretende ser tres veces … Sigue leyendo

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DE VUELTA A LA NORMALIDAD

Durante la desescalada y la consiguiente reducción de restricciones debemos plantearnos opciones positivas y eficaces, desde el punto de vista psicológico, que nos permitan  afrontar el futuro con herramientas emocionales que minimicen los daños psicológicos posteriores a la cuarentena. El … Sigue leyendo

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¡ABRÁZAME!

Nunca hemos sentido tanto la necesidad de abrazar y ser abrazados desde que el dichoso virus que nos ha alejado de nuestros amigos y familia nos lo ha vetado. Ello nos priva además de los beneficios que nos aportan los … Sigue leyendo

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EL PROTAGONISMO DEL JABÓN

Nunca hubiéramos pensado que el jabón iba a ocupar un lugar tan relevante en nuestra higiene diaria. Lavarse la manos con jabón se ha convertido en un hábito indespensable , que puede llegar a salvar nuestra vida. Cuando la higiene … Sigue leyendo

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NO BUSQUES LA FELICIDAD

A la pregunta ¿eres feliz? una de cada tres mujeres declara no sentirse feliz, en nuestro país. Es inútil que busques la felicidad insistentemente, ¡ no existe! Al menos no existe como concepto estable, duradero en el tiempo.  Según el … Sigue leyendo

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¿ES SALUDABLE COMER CHOCOLATE?

¿Es cierto que el chocolate es bueno para la salud? Depende de cuál. Las investigaciones siguen reafirmando que comer una cantidad pequeña de chocolate negro puede ofrecer beneficios para la salud. Theobroma cacao es el nombre del árbol del cacao … Sigue leyendo

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¿CONOCES LA TÉCNICA DEL PRANAYAMA ?

Todos sabemos cómo respirar porque es algo que ocurre de forma automática y  natural, pero  ¿y si te decimos que tenemos en la respiración la mejor herramienta para conectar con nosotros mismos, para cargarnos de energía, combatir el estrés y … Sigue leyendo

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Combatir el estrés a través de la Aromaterapia

Vivimos en un mundo en el cual el estrés forma parte de nuestro día a día. Tanto es así que en el pasado año el 74%* de la población sintió sensación de estrés o de falta de capacidad para afrontar … Sigue leyendo

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¡Vacaciones, que placer!

La mayoría de gente que trabaja, pasa entre cuatro y ocho horas ( y hay personas que más)  dedicada exclusivamente al trabajo. Trabajar implica un esfuerzo físico, mental y emocional intenso. Este esfuerzo, nos puede llevar a sentir mucho cansancio, … Sigue leyendo

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Las propiedades del pepino

Estamos en época de pepinos, una verdura de verano de gran alimento,  fresca e ideal para sopas frías . ¿Conoces tú sus propiedades? El pepino tiene múltiples propiedades beneficiosas. Toma nota: Un 90-95% del pepino está compuesto por agua, lo … Sigue leyendo

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