Archivo de la etiqueta: actividad

Embarazo y deporte

A menudo se escucha que la práctica deportiva se debe interrumpir durante el embarazo porque puede llegar a afectar a la gestación pero, ¿hasta qué punto esta afirmación es una realidad? Para ello le preguntamos a Concha Martín Perpiñán, doctora … Sigue leyendo

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Verde que te quiero verde

Dice el Instituto Pantone que 2017 se teñirá de un tono fresco y revitalizante que simboliza un nuevo comienzo. Por unanimidad entre los expertos en la materia, el color 15-0343 -Greenery para los amigos- estará en el mobiliario y objetos … Sigue leyendo

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Siesta sí, siesta no

A la hora de la siesta no todos nos ponemos de acuerdo. Muchos son los que están a favor y también hay gran número de detractores. Para aquellos que en este hábito no ven nada positivo, aquí un interesante información. … Sigue leyendo

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10 buenas razones para nadar y hacer ejercicio en el agua

Ahora que viene el buen tiempo e iremos a la piscina o a la playa para combatir el calor tendremos la oportunidad de nadar y hacer ejercicio en el agua. Aquí tienes 10 buenas razones para hacerlo. La natación y … Sigue leyendo

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¿Son efectivas las redes sociales?

La gran mayoría de las empresas en España están presentes y participan activamente en las redes sociales, pero ¿es realmente efectiva esta actividad? La Asociación de la publicidad, el marketing y la comunicación digital en España (IAB Spain), presentó recientemente … Sigue leyendo

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Si quieres vivir más y mejor, come sano.

Está demostrado que una buena alimentación puede retrasar el proceso de envejecimiento. Claro que no existe una dieta que nos garantice la juventud eterna, pero sí podemos aprender a alimentarnos para retrasar este proceso.  Y aunque no existe una dieta … Sigue leyendo

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¿Sabes cuántas calorías necesita tu cuerpo al día?

No podemos, ni debemos, pasarnos el día contando calorías, pero si queremos mantener el peso, es imprescindible que nuestro balance energético diario quede a cero. Esto quiere decir que debemos ingerir las mismas calorías que consumimos. Lo primero que debes … Sigue leyendo

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Algunos consejos para vender más

La venta es la eterna asignatura pendiente de nuestros negocios. Una queja generalizada de todas las empresas del sector de la belleza. Para intentar avanzar en la asignatura es necesario que nos formulemos de entrada algunas preguntas. ¿Es mi meta … Sigue leyendo

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El éxito de la Cooperativa

 La Cooperativa de Peluqueros y Esteticistas de Castellón, que abrió sus puertas en mayo del 2012 con 30 socios, cuenta  actualmente apenas transcurridos 18 meses,  con más de 400. Todo un éxito. Con sede en la avenida Benicàssim, 17, de … Sigue leyendo

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