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CONVIENE EVITAR EL ESTRÉS
Hace ya algunos años publiqué en este mismo blog un artículo en el que se vinculaba el estrés a la obesidad. Creo que es interesante volver a publicarlo, ya que bien puede relacionarse el tema con las circunstancias estresantes que … Sigue leyendo
Las propiedades del pepino
Estamos en época de pepinos, una verdura de verano de gran alimento, fresca e ideal para sopas frías . ¿Conoces tú sus propiedades? El pepino tiene múltiples propiedades beneficiosas. Toma nota: Un 90-95% del pepino está compuesto por agua, lo … Sigue leyendo
En Navidad, no dejes de andar!
El exceso de comida y la falta de actividad, como sucede durante las fiestas navideñas, tiene efectos negativos. Para evitar estos efectos se debe hacer ejercicio diariamente. Foto: Reuters Diversos estudios han demostrado ya que incluso unos pocos días de … Sigue leyendo
Publicado en Bienestar, Medicina estética, Nutrición
Etiquetado comida, control, ejercicio físico, excesos, fiestas, grasas, movimiento, peso
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Verdades y mentiras sobre las dietas
Si todas las promesas que hacen las dietas para bajar de peso rápido fueran verdad, adelgazar sería pan comido. Aunque varias creencias sobre las dietas han sido calificadas como falsas por los expertos, muchos las siguen creyendo. “Adelgaza en dos … Sigue leyendo
Publicado en Bienestar
Etiquetado adelgazamiento, comida, control, dietas, hábitos, hambre, peso, salud
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Estar delgado alarga la vida
Dos recientes estudios de ámbito internacional revelan que no haber fumado nunca y mantenerse delgado durante toda la vida podrían ayudar a vivir más tiempo, mientras que ser obeso podría lograr lo contrario. En el primer estudio, unos científicos de … Sigue leyendo
Publicado en Bienestar, Medicina estética, Nutrición, Salud
Etiquetado alimentación, estar delgado, estilo de vida, estudio, forma corporal, fumar, investigaciones, personas, peso, vivir
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¿Cuánto peso hay que perder antes de que los demás lo noten?
Bajar de peso es una tarea arduo difícil, pero, si además de hacer el sacrificio nadie se da cuenta, nos desanima a seguir con nuestro propósito. Un estudio realizado por investigadores canadienses llega a la conclusión de que que las mujeres … Sigue leyendo
Publicado en Bienestar, Nutrición, Salud
Etiquetado adiposidad, atractivo, imagen, Incentivos, peso, salud
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La chispa de la vida
Os acordáis de aquel slogan ‘ la chispa de la vida’ ?, pues la verdad es que tenía su gracia. No tanta la tienen unos recientes estudios financiados por Coca-Cola en los que se afirma que «la obesidad se debería … Sigue leyendo