Archivo de la etiqueta: fatiga

Cómo vencer el jet lag

Si tienes previsto viajar próximamente en avión a otro continente y no estás acostumbrado a los cambios de horario, seguramente tu   organismo se va a resistir  y sufriras el conocido jet lag o síndrome transoceánico. Recorrer grandes distancias en tan … Sigue leyendo

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¿Algo te quita el sueño?

Si te cuesta trabajo conciliar el sueño o te despiertas varias veces en el transcurso de la noche, no estás solo, es algo muy común. Esta condición se conoce como insomnio y afecta tu ánimo, tu salud física y mental, … Sigue leyendo

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Utilización práctica de la Fitoterapia en la Menopausia

El uso de plantas como recurso terapéutico natural se remonta a tiempos muy remotos. No debemos olvidar que los remedios a base de plantas medicinales presentan una inmensa ventaja con respecto a los tratamientos químicos. En las plantas los principios … Sigue leyendo

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Lendan nos presenta su DD Cream

Las DD creams son cosméticos de cuarta generación, que como sus antecesores reúnen en un solo producto varias funciones. La falta de tiempo y también, por qué no decirlo, el menor costo de este tipo de cosmética hace que estas … Sigue leyendo

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La falta de sueño

Durante esta época del año con tantas celebraciones, prácticamente una tras otra, nuestro rostro refleja el cansancio y la falta de sueño. El rostro es nuestra carta de presentación  y su aspecto crea la primera impresión en quienes nos ven … Sigue leyendo

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2 kiwis al día mejoran el estado de ánimo

El consumo de dos piezas de kiwi al día aporta una energía extra, ya que son una fuente “excepcional” de vitamina C y, además contribuye a mejorar el estado de ánimo. Según los resultados de una investigación de la Universidad … Sigue leyendo

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