Archivo de la etiqueta: estrés

Destinos que te ayudarán a escapar del estrés

Publicada el mayo 17, 2015 por Agueda Orozco

Si la llegada de la primavera, en vez de hacer que veas el mundo color de rosa, ha provocado una cargante sensación de estrés, no te preocupes.   Claudia Ortiz , habitual colaboradora de este blog, nos propone 5 destinos … Sigue leyendo →

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¿Algo te quita el sueño?

Publicada el marzo 1, 2015 por Agueda Orozco

Si te cuesta trabajo conciliar el sueño o te despiertas varias veces en el transcurso de la noche, no estás solo, es algo muy común. Esta condición se conoce como insomnio y afecta tu ánimo, tu salud física y mental, … Sigue leyendo →

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La Reflexología frente al Sobrepeso y la Obesidad

Publicada el febrero 18, 2015 por Agueda Orozco

Culturalmente, se ha creado un ideal de belleza, donde el conjunto mayoritario de la sociedad ha compartido, creando sin lugar a dudas una presión sobre aquellas personas que no cumplen ciertos requisitos. Datos estadísticos nos confirman que el 75% de … Sigue leyendo →

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La cara, el espejo de la salud

Publicada el diciembre 30, 2014 por Agueda Orozco

Las diferentes alteraciones en la cara pueden ser el reflejo de que algo no anda del todo bien en nuestro organismo. Saber identificar los posibles problemas de salud de tus clientas,  es importante ya que las ayudarás a solucionarlos. Muchas … Sigue leyendo →

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Buenos propósitos para el 2015

Publicada el diciembre 19, 2014 por Agueda Orozco

Llegadas estas fechas del año comenzamos la utópica lista de los «buenos propósitos para el año próximo». Muchos de ellos, yo diría la mayoría, no se cumplen, pero no por ello deberíamos renunciar a nuestros «buenos propósitos para el 2015» … Sigue leyendo →

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7 consejos para mejorar tu presencia en las redes sociales

Publicada el diciembre 11, 2014 por Agueda Orozco

Las redes sociales son habituales en nuestro día a día, y a ellas solemos dedicar buena parte de nuestro tiempo. Conviene que las sepamos utilizar correctamente. Aquí tienes 7 consejos para hacer que tu relación con las redes mejore visiblemente. … Sigue leyendo →

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¿Qué relación hay entre el estrés, el metabolismo y el aumento de peso?

Publicada el octubre 26, 2014 por Agueda Orozco

El metabolismo nos suele jugar malas pasadas, cuando más acelerado lo suponemos, al estar en tensión, tener problemas, o haber pasado algún disgusto, es cuando más lento se hace, provocando el temido aumento de peso. Esa es la conclusión de … Sigue leyendo →

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Conoce el turismo activo

Publicada el agosto 21, 2014 por Agueda Orozco

El turismo activo, como su nombre lo indica, implica un turismo dinámico que busca nuevas experiencias y que está estrechamente relacionado con el deporte, la naturaleza y la aventura. Una combinación que ayuda a eliminar el estrés, a disminuir la … Sigue leyendo →

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¿Son necesarias las vacaciones?

Publicada el agosto 11, 2014 por Agueda Orozco

La mayoría de gente que trabaja, pasa entre cuatro y ocho horas ( y hay personas que más)  dedicada exclusivamente al trabajo. Es decir, trabajar implica un esfuerzo físico, mental y emocional intenso. Este esfuerzo, nos puede llevar a sentir … Sigue leyendo →

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Los efectos del estrés en el cuerpo

Publicada el julio 15, 2014 por Agueda Orozco

Cuando el estrés no dura mucho tiempo, te llena de energía y emoción, y te sientes listo para «comerte el mundo». Pero cuando el estrés dura más de lo necesario, te empiezas a cansar de sentirte contínuamente en actitud de … Sigue leyendo →

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