Archivo de la categoría: Nutrición

COME MEJOR Y VIVE MÁS

Publicada el agosto 31, 2020 por Agueda Orozco

Una mejor dieta, la práctica de ejercicio, y la buena gestión del estrés pueden alargar los telómeros casi un 10% y con ello la vida. Frutas y verduras, un componente básico de una dieta saludable. Un estudio piloto de la … Sigue leyendo →

Publicado en Bienestar, Nutrición, Salud | Etiquetado , , , , , | Deja un comentario

TODO SOBRE EL CAFÉ

Publicada el julio 17, 2020 por Agueda Orozco

Seguramente lo consumes a diario, pero desconoces su procedencia y muchas de sus particularidades. Aquí te desvelamos 10  secretos de esta planta. Es un arbusto y se llama cafeto. Pertenece a la familia de las rubiáceas y hay distintas especies … Sigue leyendo →

Publicado en Bienestar, Nutrición, Salud | Etiquetado , , , , , , , , , | Deja un comentario

CÓMO MANTENER EL PESO Y NO ENGORDAR

Publicada el julio 6, 2020 por Agueda Orozco

Mantener el peso, es decir no engordar, es un objetivo que nos imponemos muchas mujeres a diario y para ello solemos pasarnos el día contando las calorías que ingerimos a través de los alimentos. Para mantener el peso el contar calorías … Sigue leyendo →

Publicado en Bienestar, Nutrición, Salud | Etiquetado , , , , , | Deja un comentario

CÓMO AFECTA EL POLEN A LA PIEL

Publicada el junio 5, 2020 por Agueda Orozco

Los niveles de polen en el aire están en su zénit como consecuencia de una primavera lluviosa, hecho que afecta a que más de uno se encuentre especialmente mal, con síntomas como la congestión nasal, el escozor de ojos o … Sigue leyendo →

Publicado en Bienestar, Estética, Nutrición | Etiquetado , , , , , , , , , | Deja un comentario

TODO CAMBIARÁ DESPUÉS DEL CORONAVIRUS

Publicada el mayo 27, 2020 por Agueda Orozco

Politícos, economistas, sociólogos, docentes…. todos coinciden en que una vez superada la crisis impuesta por el virus Covid 19 nuestras vidas cambiarán. Pero cómo y en qué aspectos? Alfredo Vela nos resume estos cambios en una interesante infografía. Quizás esta … Sigue leyendo →

Publicado en Bienestar, Nutrición, Salud | Etiquetado , , , | Deja un comentario

EL PROTAGONISMO DEL JABÓN

Publicada el marzo 27, 2020 por Agueda Orozco

Nunca hubiéramos pensado que el jabón iba a ocupar un lugar tan relevante en nuestra higiene diaria. Lavarse la manos con jabón se ha convertido en un hábito indespensable , que puede llegar a salvar nuestra vida. Cuando la higiene … Sigue leyendo →

Publicado en Bienestar, Nutrición, Salud | Etiquetado , , , , , , , , , , , | Deja un comentario

CONVIENE EVITAR EL ESTRÉS

Publicada el marzo 25, 2020 por Agueda Orozco

Hace ya algunos años publiqué en este mismo blog un artículo en el que se vinculaba el estrés a la obesidad. Creo que es interesante volver a publicarlo, ya que bien puede relacionarse el tema con las circunstancias estresantes que … Sigue leyendo →

Publicado en Estética, Nutrición, Salud | Etiquetado , , , , , , | Deja un comentario

VITAMINAS PARA SOBREVIVIR AL INVIERNO

Publicada el febrero 12, 2020 por Agueda Orozco

Con motivo de la llegada de la época de los resfriados y gripes,  compartimos contigo la guía  con las vitaminas que se necesitan para sobrevivir a los efectos del invierno. Vitamina A Para empezar con la guía de vitaminas que … Sigue leyendo →

Publicado en Bienestar, Nutrición, Salud | Etiquetado , , , , , , , , , , , | Deja un comentario

NUEVO NUTRICOSMÉTICO BEBIBLE

Publicada el febrero 3, 2020 por Agueda Orozco

La investigación Forté Pharma sobre envejecimiento acaba de dar sus frutos: Expert Lift’Filler, el nuevo nutricosmético bebible que actúa sobre los tejidos cutáneos para reafirmar, hidratar y frenar la oxidación celular. La agresión de agentes externos e internos en nuestra … Sigue leyendo →

Publicado en Estética, Novedades, Nutrición | Etiquetado , , , , , , , , , | Deja un comentario

¿POR QUÉ NO CONSEGUIMOS ADELGAZAR?

Publicada el enero 15, 2020 por Agueda Orozco

Son muchos los errores que las mujeres cometemos en nuestra dieta diaria,   pensando que estamos haciéndolo bien pero sin obtener resultados. Uno de ellos es pensar que el motivo de nuestro fracaso es sólo la dieta, o que  lo … Sigue leyendo →

Publicado en Bienestar, Nutrición, Salud | Etiquetado , , , , , , , , | Deja un comentario